Êtes-Vous Cherchez à Acheter louis vuitton monogram multicolore youtube Enregistrer Big Discount. louis vuitton bordeaux bag indonesia Bienvenue à La Boutique Discount louis vuitton monogram multicolore youtube Factory Outlet En Ligne Store Économiser Jusqu'à 60% TMJ peut se produire dans une variété de situations. Les causes possibles de douleur de l'ATM comprennent les dommages à l'articulation causée par un traumatisme, les muscles fatigués causées par des grincements de dents (bruxisme), l'érosion du disque qui maintient mouvements de la mâchoire lisse et fluide, et l'arthrite. Beaucoup d'entre eux peuvent être causés par des conditions sous-jacentes, comme la fibromyalgie, l'arthrite rhumatoïde et des malformations faciales. Symptômes de troubles de l'ATM incluent la douleur, l'inconfort et la tendresse dans la mâchoire; la douleur lors de la mastication et de la douleur dans le visage; et une morsure mal alignées. À certains moments, il peut aussi être un clic dans la mâchoire lorsque vous ouvrez et fermez votre bouche. Si ces symptômes devenir grave, ou si le soulagement est pas trouvé grâce à des remèdes maison ou des changements de style de vie, un médecin doit être consulté pour discuter des options de traitement possibles. Bien que les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont souvent utilisés pour traiter la douleur, ce qui est faux pour les ATM douleur associée. Au lieu de cela, le naproxène (Aleve) est souvent utilisée, en particulier en conjonction avec des exercices d'étirement mâchoire. L'application de compresses chaudes ou froides à la zone touchée peut aussi aider à la douleur. Pendant le sommeil, un garde de la bouche peut aider à prévenir broyage non naturelle des dents. Les protège-dents peuvent être doux ou de l'entreprise, et bien qu'ils peuvent être achetés sur le comptoir dans les pharmacies, ils peuvent également être équipée sur mesure en fonction de vos dents. Ils sont efficaces, mais ils peuvent aggraver l'apnée du sommeil dans certains cas. Enfin, étant donné qu'une grande partie de la douleur associée à des troubles de l'ATM se produit faisant mouvement, la meilleure façon de soulager la douleur avant et pendant le traitement est par la relaxation complète de la mâchoire, en évitant autant que possible surutilisation. Cela peut être aidé par manger des aliments mous et d'éviter les aliments qui nécessitent une vaste mâcher, tels que les viandes rouges. Évitant tout moelleux ou collant comme des bonbons est également fortement recommandé. Stress est un contributeur majeur à la douleur associée à l'ATM, et donc une variété de techniques de soulager le stress peut être utilisé pour aider, surtout quand la douleur est liée à bruxisme. Ceux-ci peuvent inclure: Méditation et la respiration profonde, permettant une relaxation complète des muscles. répéter une phrase simple qui peut vous aider à atteindre un état de relaxation, vous amenant à se concentrer sur rien d'autre que les mots. La respiration profonde , accompli par assis sur le sol dans une position confortable, respirer lentement par le nez et en laissant le ventre se gonfler lorsque vous respirez. Maintenez cette pendant un moment, puis expirez par la bouche. imagerie guidée, qui consiste à asseoir dans une position confortable et de visualiser un endroit paisible ou un lieu associé à une bonne mémoire. Cela peut vous aider à prendre votre esprit au large de la douleur et de concentrer toute votre énergie sur cette image. temporo de trouble de l'articulation, ou ATM, est un trouble de la mâchoire qui peut affecter le cou, le dos, les oreilles et la tête si non traitée. ATM possible. (ATM) troubles temporo-conjoints ne sont pas rares dans la population générale. . Quels sont les traitements pour l'ATM? Ear ATM..