Factory Outlet Magasin louis vuitton monogram porte documents voyage Openning Est Pour Vous Dans Notre Boutique En Ligne. costard louis vuitton prix neuf Cheap Sale louis vuitton monogram porte documents voyage Venez Rejoindre Nous Dès Que Possible De Merrell assez fort fournit une journée par le programme de formation d'une journée, des conseils sur la cueillette de la chaussure droite, une page Facebook pour discuter avec d'autres coureurs aux pieds nus gal et une playlist en cours d'exécution (à partir d'iTunes) pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme grâce aux bienfaits de mouvement naturel . je suis lent à embrasser la course pieds nus. Mes articulations ont vu leur 40e anniversaire d'aller et venir. Je overpronate. Mes arches plongent. Je suis vendu sur les chaussures de course que sont l'ingénierie merveilles de rembourrage, la stabilité, l'absorption des chocs et de soutien de la voûte. Ce plus était le mieux. Peut-être mon pieds nus, mammouth laineux ancêtres troglodytes chassant étaient vraiment à quelque chose de profond et profonde. Peut-être que nous ne devrions jamais sommes écartés de l'essentiel. Avec des réserves, les soupçons, l'assez forte de jour en programme de formation d'une journée et d'une lecture rapide de la vidéo utile, je fait la transition vers la course pieds nus. Ma chaussure choisi était le Dash Glove, une baisse zéro, super léger et agile remise en forme et de chaussure de course. Alors qu'il était encore très basique, il offre une compression en EVA moulé par insert intercalaire pour la stabilité et le confort et le Dash Vibram Glove Sole / caoutchouc TC1 avec 2,0 mm seules pattes sont assez épais pour exclure cailloux, de l'asphalte et des tessons de verre de creuser dans mes semelles et l'0mm balle à la chute du talon maintient connecté à la Terre Mère. je suis techniquement 'Jour Seven' du programme, donc je ne suis pas programmé pour commencer à courir pendant plus de dix minutes jusqu'à seize jours. Mais je me mets sur le plan de voie rapide parce que je suis à court de patience (disclaimer: je ne recommande pas que vous suivez mon costume). Voici ce que je l'ai remarqué jusqu'à présent: meilleure posture. Cet hiver, je l'ai fait Posture Alignement Formation à ma salle de gym. Après des années de pratique du yoga, je toujours pensé que je devais excellente posture. Mais selon mon entraîneur, mon épaule droite et la hanche ont diminué avant. Quand je marche, je devais balancer et rotation. Elle prescrit des exercices qui corrigeraient ces problèmes de posture. On est debout (pieds nus) avec ma tête, scaps, les hanches et les talons contre le mur pendant cinq minutes. Un autre est debout contre le mur avec ma tête, scaps, hanches et un talon contre le mur avec un pied sur un bloc. Les deux exercices broyés mes pieds et de construire les muscles qui seront bien soutenir le reste de mon squelette. Ce, en fin de compte, améliore la posture. La course pieds nus construit les mêmes muscles dans les pieds qui sont ciblés dans Posture Alignement formation. Sauvage! Soyez sûr de faire tout le Merrell recommandé exercices de préparation pour de meilleurs résultats. Amélioration foulée. Quand je courais dans les chaussures, je toujours atterri sur mon talon. Dans mes gants Dash, je tombe sur la balle de mon pied avec mon poids se penchant en avant plutôt qu'en arrière. Cela encourage plus flexible dans mes arcs et réduit effectivement l'impact sur mes articulations. Semble contre-intuitif, mais il est pas. En ce moment, mes arcs et des boules de mes pieds se sentent fatigués, mais qui devraient disparaître à mesure que mes muscles du pied renforcer. Non dos, au genou ou de la douleur de la hanche. Cela m'a le plus choqué. Cette page explique pourquoi je ne souffre pas. Pas de cloques ou d'autres points chauds. Cela m'a choqué parce que je devais aussi une paire de bottes de randonnée Merrell il ya quelques années qui a transformé mes pieds dans une blistery, le mess de feu. Facile à nettoyer. Lorsque l'odeur de mes pieds les imprègne, je peux les jeter dans la machine à laver. Fit et le dimensionnement calibrage est très précis. Je porte une taille de 7,5 et ce est exactement ce que je porte dans les gants de Dash. La zone des orteils est assez large pour permettre à mes orteils et la boule de mon pied à faire ce que la nature a voulu qu'il fasse. Déménagement à courir pieds nus ne nécessite une période de transition. Jusqu'à présent, je suis le creusage. Le guide interactif de formation de Merrell a été d'une grande aide, car sans les vidéos et les exercices de course pré, je viens gardé courir sur mes talons. Droit à un chirurgien orthopédiste de la hanche et du genou. cheerleaders costumés hanter, spook affreusement délice sur Octobre sidelinesMany personnes de tous âges aiment se faisant passer environ dans un costume pour Halloween. Pour les jeunes femmes, un choix populaire tout au long des années a été un meneur. Vert pour revenir cette semaine pour Bengals, Bernard exclu avec injuryAs de la hanche d'un meneur de jeu offensif revient à l'alignement pour les Bengals de Cincinnati, un autre sort. Le vert est dans, Running Back Giovani Bernard est sorti pour match contre les Jaguars.. 2014 Vente Discount En Ligne louis vuitton monogram porte documents voyage Outlet Sur Vente