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Selon les scientifiques, lorsque vous courir pieds nus, l'impact que le pied et le corps ensemble prend est diminuée parce que la partie avant du pied vient en premier, plutôt que le talon. Moins de blessures résultent et il est plus efficace. Bien sûr, les aspects pratiques de côté, comme courir sur des surfaces rugueuses, les trottoirs gelés, la chaussée chaude, ou des rues jonchées de débris tranchants, la plupart des gens ont pas commencé en masse afin de fonctionner sans chaussures coussinées. Cependant, l'industrie de la fabrication de chaussures a vu une partie du marché qui a été vraiment en attente d'être déshabillé le marché de pied nu. Aujourd'hui, il ya un grand segment du marché de la chaussure dédiée au coureur aux pieds nus. Avec le choix de réellement fonctionner sans chaussures ou de trouver un certain type de revêtement de pied minime, la majorité ont voté avec leurs pieds et sont optant pour ce qui a été appelé comme des «chaussures de course aux pieds nus» ou «Chaussures de course minimaliste.' Alors, comment déterminez-vous ce type de courir pieds nus chaussures à acheter? Voici quelques conseils: 1. Emplacement, emplacement, emplacement où avez-vous généralement exécuté? Quel est le secteur surface sont vos pieds frappent? Ne vous lancez sur la chaussée, les trottoirs en béton, une plage de sable, ou d'un sentier rocailleux? Il ya des chaussures qui sont conçus pour le cross country / hors route passe et il ya des chaussures qui sont les meilleurs pour les coureurs urbains. chaussures de Trail fournissent la bande de roulement avec plus de fonctionnalités de traction et de soutien supplémentaires pour se protéger contre les abrasions aux pieds. Les chaussures les plus urbaines ou ambulants proposent des semelles qui aideront à éviter les dérapages sur une chaussée mouillée ou en béton. D'autres conceptions sont plus de la variété de crossover qui sont parfaits pour la course, mais aussi excellente pour d'autres sports tels que des séances d'entraînement de gym ou du yoga. 2. Chaussure Conception dans la Portée Donc, il ya deux choix Pieds nus chaussures de course ou des chaussures minimalistes. Qui ne vous décidez d'acheter? Soles sont strict minimum avec peu de rembourrage pour le talon ou beaucoup superposition entre la surface de la chaussure et la peau. Elles offrent toutes une baisse zéro à partir de la pointe au talon, qui est l'essence de la course pieds nus. En chaussures de course réguliers il peut y avoir une baisse de 10 à 12 mm de l'arrière vers l'avant du pied. Ceux-ci comportent souvent réels aboutissants pieds coupés dans la chaussure eux-mêmes pour une plus grande sensation lors de l'exécution. La conception hybride qui a une base très léger de chaussures avec peu ou pas de remplissage, soutien de la voûte minime et pièce supplémentaire dans les orteils de sorte qu'ils peuvent être utilisés pour l'adhérence et améliorent l'équilibre pendant la course. 3. The Price is Right Le prochain conseil est de ne pas lésiner sur les prix. Si vous allez être en marche et que vous voulez avoir la sensation de courir sans chaussures, assurez-vous que vous achetez une paire de chaussures de qualité. Si elles ne sont pas de haute qualité, il ya une chance qu'ils ne feront plus de mal à vos pieds que si vous avez vraiment courir pieds nus. Faites vos recherches, lire sur différentes marques et styles avant de vous décider à déposer de l'argent. Ayant vécu sur les deux côtes (New York et Californie), il a vu et très probablement connu chaque exercice, l'alimentation et la nutrition engouement jamais commencé dans ces centres de santé. Kevin est constamment à la recherche à ce qui est nouveau et à côté, mais avec un oeil prudent sur ce qui fonctionne vraiment. Mais aussi longtemps. Conseils pour déplacer les plantes d'intérieur de l'extérieur à indoorsMany jardiniers gardent leurs plantes d'intérieur à l'extérieur pendant l'été et de les déplacer à l'intérieur pour l'hiver. Typiquement, cela est une bonne stratégie, mais avec des plantes se déplaçant pendant l'hiver des plantes. TechTechGadgets TechVideo GamesInternetTech GearTabletsiPhoneGoogle GlassWearable TechXbox OnePlaystation 4PhotographyMMOGsHandheld GamesFacebookAnonymousSocial MediaConsolesBitcoinGoogle. louis vuitton bucket bag red Nous Vous Fournissons Avec Low-Cost Et De Haute Qualité sac louis vuitton femme gris youtube Trouvez Les Offres Spéciales Et Les Réductions Sur Styles Populaires Et Commander En Ligne