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Avec la victoire 1 à 0 sur Trois-Rivières Ligue rival Lake Oswego dans le match de championnat de dimanche soir du tournoi de Lake Oswego, les Outlaws ont amélioré leur fiche d'été à 12 4. «Nous jouons vraiment bon baseball, a dit l'entraîneur John Clackamas Arntson. «Nous avons reçu de très bonnes performances de tangage. Nous avons eu cinq ou six gars jeter les grèves, et, pour la plupart, nous avons été en jouant assez bonne défense. Notre frapper pourrait être mieux, mais il y arrive ». la finale de dimanche avec Lake Oswego était une bagarre défensive. Clackamas lanceur Austin Kelly éventé quatre frappeurs, marchait deux et permis seulement deux coups sûrs dans un match complet, et ses coéquipiers joué erreur libre défense derrière lui. Kelly a aidé sa propre cause avec cinq passes dans le match. La lanceuse Lake Oswego frappé sur trois, personne ne marchait et a permis que quatre coups sûrs dans un match complet, et ses coéquipiers joué erreur libre défense. «Il était juste un grand jeu de lycée, dit Arntson. 'Il a été intense, car il était avec un rival de la ligue, et les deux équipes ont bien joué. Austin a lancé vraiment bien. Il a fait un excellent travail de les garder hors d'équilibre. » Les Outlaws fabriqués seule piste du jeu dans le haut de la deuxième. Cade Wilkins a amorcé la manche avec un coup de base, a volé le deuxième, a avancé au troisième sur le rez-de balle de Michael McDonald à la seconde, et a marqué sur un ballon sacrifice par Taylor MacClanathan. seule menace de notation de Lake Oswego est venu dans le fond de la sixième. Les Lakers chargé les bases avec un vers le bas sur un coup de base, un but sur balles intentionnel à tous Etat joueur de premier but Reid Penny, et une carie squeeze tentative qui a chargé les bases. Kelly a envoyé la carie, et a tenu le coureur sur le troisième, mais le frappeur atteint la première base sur le jeu. Kelly a obtenu la force en oeuvre à la plaque sur le prochain frappeur; il se retira ensuite une pâte sur un dénombrement complet, appelé troisième grève, pour mettre fin à la manche sans causer de dommages. Jarrod Switzer (2 pour 3) a eu deux coups sûrs dans l'effort de gagner. Aaron Ahlstrom a été solide au monticule pour les Outlaws le samedi, car ils ont chuté Tualatin 5 1. Ahlstrom a lancé un match complet, retirant cinq frappeurs, marchant personne et quatre cette diffusion. Seul point de Tualatin était pas acquise. Les Outlaws ont montré jusqu'à prêt à jouer, comme ils ont marqué leurs cinq points en première manche, quand ils enchaînent quatre coups avec une promenade et un batteur de succès. Jake Iverson (double), Kelly (2 pour 3), Ryan Gilbert (2 pour 3) et Wilkins avaient couru coups de notation dans la grande manche. Les Outlaws défait Westview 5 2 dans leur premier match du tournoi, et ils ont perdu à Canby (3 2) dans le deuxième match. Avec le score à égalité à 2 2, les Outlaws ont marqué trois points en fin de cinquième et sixième manches pour rallier passé les Wildcats. McDonald (2 pour 2) a attiré une promenade de lancer le cinquième, et il a marqué sur un triple par Iverson. Les Outlaws ajouté deux points d'assurance dans le sixième. Cole Scruggs (2 pour 3) frappa un coup de base, avancé sur un but volé et un ballon passé, et a marqué sur le resserrement de la carie MacClanathan. Taylor Stinson distingué, et coureur suppléant Ryan Gilbert a marqué sur une base frappé par McDonald. Scruggs a lancé un match complet, retirant cinq frappeurs, tout en marchant l'un et de donner quatre coups sûrs. Clackamas a donné une équipe de la région Canby composée de diplômés du secondaire une course pour son argent dans 3 2 la perte de vendredi dernier à Lake Oswego. Les Outlaws OUTHIT les Cougars 7 4 dans l'effort de perdre et ils ont commis une seule erreur derrière sophomore être Luke Burns (2 retraits au bâton, 3 promenades), qui a lancé un match complet. Canby a marqué le point gagnant avec un vers le bas dans le fond de la septième sur un coup de base et une course en marquant deux fois par diplômé Brady Thompson. Les Outlaws fait le travail rapide de Aloha dans le premier match de leur twinbill avec les Warriors, marteler 13 coups sûrs et dispatching avec leurs clients en cinq manches dans la victoire 15 1. Switzer a conduit le hit-parade, aller 2 pour 4 avec une 3 run home run et un seul pour les deux manches. Autres gros bâtons dans la déroute étaient juniors Garrett Myers (2 pour 3, double), McDonald, Wilkins et Ahlstrom, chacun avec une paire de hits. Stinson a lancé tous les cinq manches, la suppression de sept ans, personne ne marche et de diffusion cinq coups sûrs. Il a été soutenu par le jeu défensif sans erreur. Les Outlaws marqué en cinq manches différentes lors de la victoire 8 6 sur les Warriors. Josh Devore radié trois, deux et marchait dispersé sept coups sûrs dans un match complet. Iverson a dirigé une attaque de 11 succès pour les Cavaliers, allez 3 pour 4, avec un double et un triple, et a marqué deux fois. Kelly et Connor Randol fois pris contact pour une paire de hits.. louis vuitton marseille grignan Vous Ne Allez Pas Être Inquiet Gagner Faux louis vuitton boutique avenue montaigne Avec Meilleur Prix Et De Qualité Supérieure
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Les heures supplémentaires, cela peut conduire à une hypersensibilité à la douleur qui est associée à la fibromyalgie. L'insuline est une hormone de stockage. L'insuline renforce les muscles et les magasins acides aminés de la protéine. L'insuline stocke aussi du magnésium pour l'avenir de la production d'énergie. L'insuline prend également l'excès de glucose à partir des glucides et les stocke sous forme de graisse. Beaucoup de gens avec des déséquilibres de l'insuline ont un excès de poids, en particulier dans la région de l'abdomen supérieur. L'insuline contrôle également la rétention de sel et d'eau dans le corps, et peut contribuer à augmenter la pression artérielle et les déséquilibres dans le profil de cholestérol. L'excès d'insuline provoque l'adrénaline à être sécrétée, même lorsque vous n'êtes pas stressé. hypoglycémie réactive , la première étape de déséquilibre de la glycémie, se produit deux à trois heures après avoir mangé un petit déjeuner riche en glucides ou le déjeuner. Les symptômes de l'hypoglycémie réactive sont des tremblements ou des picotements, des battements de cœur, en sueur, et des problèmes de concentration. Ces symptômes se produisent parce que les causes de l'insuline excès d'adrénaline pour être libéré. Nous aspirons glucides parce que nous avons besoin de l'énergie. Pourtant, lorsque nous mangeons des glucides, nous stimulons la production d'insuline. L'insuline est censée se déplacer sucre du sang dans nos cellules, où il est utilisé comme combustible. Quand il ya un excès d'insuline ainsi que d'un excès d'hydrates de carbone, les hydrates de carbone en excès sont stockés sous forme de graisse dans les cellules adipeuses. L'excès d'insuline empêche également les hydrates de carbone d'être utilisé pour l'énergie. Non seulement vous prenez du poids, mais vous êtes aussi empêché de perdre ces excès dépôts de graisse en raison de l'excès de glucides. Si elle progresse vers la résistance à l'insuline, vous aurez les symptômes de l'excès de graisse du corps, l'hypertension artérielle, taux élevé de triglycérides / cholestérol, la rétention d'eau, la peau sèche, la diminution de la fatigue de mémoire chronique, irritabilité, sautes d'humeur et des troubles du sommeil. Ces symptômes sont très semblables aux conditions associées à la fibromyalgie. soldes d'insuline affectent d'autres domaines de notre métabolisme. Il ralentit notre conversion de l'hormone thyroïdienne de T4 en T3. Il influe sur le taux d'absorption de calcium dans nos os, et il affecte la façon dont nos muscles stockent du sucre pour brûler de l'énergie. Lorsque nous brûlons le sucre stocké dans nos muscles, avant de brûler les graisses, nous obtenons plus d'une faiblesse musculaire et la fatigue. Voilà pourquoi il faut beaucoup de temps pour récupérer après l'exercice ou à l'effort. Puis le taux de cholestérol et de triglycérides deviennent plus hors de l'équilibre. Vous pouvez mesurer le niveau de résistance à l'insuline en regardant le rapport de triglycérides / HDL. Si le ratio est supérieur à 4,0 alors vous avez probablement un déséquilibre de l'insuline. Comment pouvons-nous équilibrer les niveaux d'insuline? Tous les aliments riches en glucides stimule la sécrétion de l'insuline. Employer de bonnes graisses, des huiles de poisson, les huiles de lin, l'huile d'olive et ou d'abaisser le niveau glycémique des glucides tout que vous mangez. Si vous mangez du pain ou des petits pains, il serait bénéfique sur votre taux de sucre dans le sang pour mettre du beurre ou de l'huile d'olive sur elle, que de manger plaine. Incorporant des acides gras essentiels (les bonnes graisses) dans votre alimentation aidera à fournir le combustible pour la construction de nouveaux muscles et stimuler la production d'énergie. Rappelez-vous, l'insuline déclenche une réponse d'adrénaline. Donc, en prenant à tout ce qui stimule encore l'adrénaline comme le café, le thé et les colas fera résistance à l'insuline pire. Réduire progressivement le niveau de boissons contenant de la caféine dans votre alimentation et à passer à l'eau pure. En outre, l'exercice régulier va diminuer la quantité d'insuline dans le sang à la fois l'amélioration de la glycémie et les niveaux d'insuline. Il est important d'éviter les fluctuations de la glycémie le plus possible pour éviter les problèmes de l'insuline. En intégrant ces idées dans votre vie quotidienne, les niveaux d'énergie va augmenter, et si vous avez la fibromyalgie, vous aurez une bien meilleure chance de réduire votre niveau de douleur chronique.. louis vuitton vernis alma colors Nouveau Style Bon Marché louis vuitton boutique avenue montaigne Je Vous Souhaite Un Bon Moment Des Emplettes Ici