Nouvelle Marque à Vendre shop online louis vuitton belts Outlet Pour Vous De Choisir. Acheter Maintenant.. escarpins louis vuitton pas cher homme Acheter Chaussures De Course shop online louis vuitton belts Site Officiel Avec 100% De Haute Qualité Vous cherchez pour le basket joue pour aider votre score de l'équipe contre une défense de zone? Cet article vous aidera sûrement. Jouer contre une zone peut être un fil à retordre. et extrêmement frustrant pour les entraîneurs à tous les niveaux. Que vous jouiez contre un 2 3, a 1 2 2, une boîte et 1, ou une autre variante, il ya un certain nombre de défis clés à face. Challenge 2: La pénétration est presque impossible aussi. Même si vos ailes peuvent aller au-delà du périmètre de la zone, il ya toujours un autre défenseur là pour fermer la voie de circulation. Certains entraîneurs encouragent leurs enfants à lancer des dizaines de «Je vous salue Marie' trois pointeurs et prier pour que quelques-uns d'entre eux tombent. Mais si vous manque une réelle menace de 'centre' ou votre équipe a un tir de nuit de Off, cette stratégie ne sera même pas une chance. La vérité est, il ya 12 concepts clés à attaquer une défense de zone qui ne sont presque jamais enseigné à la jeunesse et du secondaire les entraîneurs d'aujourd'hui. Ces concepts sont simples à apprendre, facile à enseigner, et (lorsqu'il est utilisé correctement) explosive puissante. meilleur de tous, ils travaillent pour presque toute l'équipe, même si vos enfants sont petits, lents, ou ne peuvent pas tirer. Passons en revue une à une. Astuce 1 Inside Outside Theory Obtenir la balle vers le bas dans la peinture est probablement la stratégie la plus efficace que vous pouvez utiliser contre une défense de zone. Passant Intérieur oblige la zone à se contracter, et quand vos joueurs de poste Kick It revenir en arrière, la défense doit se démener pour fermer sur le périmètre. Donc vous gardez l'équilibre de la défense au large et d'obtenir des regards plus ouvertes de l'extérieur. Pour commencer, vous et vos joueurs doivent apprendre à reconnaître la différence entre un homme à l'homme la défense et une zone et comment identifier les différentes formations de la zone que vous verrez dans votre ligue. Astuce 3 Poise Patience Payoff Dans la première partie d'une possession, les défenseurs à l'intérieur d'une zone sont nettes et énergique rotation rapide d'un endroit à et communiquer avec leurs coéquipiers. Mais après 10 ou 20 secondes, les enfants se lassent leurs rotations se décomposent et (presque comme par magie) des occasions de marquer vont ouvrir pour votre équipe. Si vos joueurs peuvent être prêts et le patient contre une zone, ils obtiendront beaucoup de chances pour coups élevés de pourcentage. Astuce 4 Dribble avec un but Il ya 2 façons principales pour utiliser le dribble contre la zone. La première consiste à dribbler et tirer des défenseurs, puis mis en place vos coéquipiers pour un tir ouvert. La deuxième façon est de pénétrer à travers les lacunes et battre les deux cinquièmes de la zone pour un pull up. Incorporer ces attaques dans votre infraction de la zone, et d'encourager vos gardes pour être agressif quand ils sont la manipulation de la balle. Il ya 4 techniques de passage critiques vos joueurs doivent maîtriser pour briser une défense de zone. Passer la poitrine pour balançant autour du périmètre du passé de rebond post entrée de la passe de saut pour l'obtenir pour le côté faible et le col de lob pour obtenir sur le dessus de la zone. Astuce 6 Get Your Right Espacement Jamais. jamais. Laissez JAMAIS un défenseur de la zone à couvrir deux ou plusieurs de vos joueurs. Entraînez votre équipe à utiliser un espacement approprié sur le sol pour la zone est forcé à se répandre et couvrir autant de surface possible. Assurez-vous que vos enfants sont au moins 15 pieds de distance sur le périmètre et environ 10 12 pieds de distance à l'intérieur. Astuce 7 Jeu Situation tournage Passez au moins 30% de votre temps de pratique sur la situation tir jeu exercices. Ce ne sont pas seulement de jeter un tas de boules et de permettre à vos joueurs de Fire Up cavaliers de partout où ils veulent. Au lieu de cela, choisir les endroits où les «lacunes» dans la zone sont généralement (la grande poste, corner, 3 ligne du point) et exécuter des exercices structurés partenaire de passage pour obtenir autant de représentants dans possible. Probablement la plus grande faiblesse d'une défense de zone se redresse. Depuis les défenseurs ne sont pas jumelés homme à l'homme, ils ont plus de difficulté à trouver leur boxe des missions quand un coup monte. Si vous pouvez enseigner à vos enfants comment se rendre après le ballon avec intelligence et l'agression, vous aurez facilement obtenir un supplément de 5 ou 10 rebonds offensifs par match. Astuce 9 dépistage contre une zone utilisant des écrans intérieurs peuvent permettre à vos attaquants de plonger à travers la piste et de recevoir un laissez-passer pour un pourcentage tir haut. Ou (si vous apprenez à le faire correctement), vous pouvez utiliser périmètre écrans pour configurer vos tireurs pour regards ouvertes de l'extérieur. Rappelez-vous de rappeler à votre screener de revenir pour la balle! Le but ici est de déplacer la balle à un point sur le sol où vous avez 3 joueurs offensifs gardées par deux défenseurs. Ceci est la 'surcharge' classique où vous essayez d'être plus nombreux la défense pour obtenir un avantage et obtenir des regards plus ouverts au panier..